Ho lâu ngày kéo dài và 5 cách chữa trị hiệu quả cho người lớn－Dược Bình Đông

Tác giả: Dược Bình Đông
Tư vấn chuyên môn bài viết
Lương y: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.

Ho là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm tống khói bụi, dị vật ra khỏi đường thở. Tuy nhiên, ho lâu ngày kéo dài, dai dẳng có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 cách chữa ho kéo dài hiệu quả cho người lớn, giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn ho khó chịu.

Ho lâu ngày kéo dài là gì?

Ho lâu ngày kéo dài là tình trạng ho dai dẳng, kéo dài hơn 8 tuần. Không giống như cơn ho do cảm lạnh thông thường thường tự khỏi sau vài ngày, ho kéo dài có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau, từ những bệnh lý nhẹ như viêm mũi dị ứng đến những bệnh nghiêm trọng hơn như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) hay thậm chí là ung thư phổi.

Nguy hiểm tiềm ẩn khi ho lâu ngày kéo dài

Ho kéo dài, dai dẳng nhiều tuần, thậm chí vài tháng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý hô hấp như:

Viêm phế quản: Gây ho khan kéo dài, kèm theo dịch nhầy màu trắng, vàng hoặc xanh. Bệnh nhân có thể gặp các triệu chứng khác như đau họng, sổ mũi, đau đầu.
Viêm phổi: Ho là triệu chứng phổ biến, có thể là ho khan hoặc ho có đờm màu vàng, xanh, thậm chí lẫn máu. Kèm theo đó là sốt, đổ mồ hôi, khó thở.
Hen suyễn: Ho lâu ngày kéo dài, đặc biệt là ho về đêm hoặc sáng sớm, có thể là dấu hiệu của hen suyễn.
Dị ứng: Gây ho khan, hắt hơi, nghẹt mũi, ngứa da do đường hô hấp bị kích thích bởi các tác nhân gây dị ứng.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD): Bệnh nhân thường xuyên ho, khò khè, khó thở, ho có đờm.
Ung thư phổi: Ho lâu ngày kéo dài, không dứt hoặc nặng dần theo thời gian, kèm theo đau ngực, khò khè, khó thở, sụt cân không rõ nguyên nhân.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản gây ho lâu ngày kéo dài, ợ nóng, buồn nôn, khó nuốt.

5 cách chữa ho lâu ngày kéo dài hiệu quả

1. Điều trị bằng thuốc

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ho, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc sau:

Thuốc kháng histamin, corticosteroid, thuốc thông mũi: Điều trị dị ứng, sổ mũi.
Thuốc hen suyễn dạng hít: Giảm viêm, giãn phế quản, kiểm soát triệu chứng hen suyễn.
Thuốc kháng sinh: Điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn.
Thuốc giảm ho: Làm giảm triệu chứng ho trong thời gian chờ đợi chẩn đoán và điều trị nguyên nhân.

Lưu ý: Không tự ý mua thuốc điều trị. Hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn loại thuốc phù hợp.

2. Ứng dụng bài thuốc dân gian

Một số loại thảo dược tự nhiên có thể giúp giảm ho hiệu quả:

Trà bạc hà mật ong: Bạc hà giúp thư giãn đường hô hấp, mật ong kháng khuẩn, chống viêm.
Dầu khuynh diệp: Làm loãng đờm, giảm ho. Có thể dùng để xông hơi, thoa lên ngực, cổ họng.
Lá húng tây: Chứa thành phần giúp giảm ho hiệu quả. Có thể dùng để xông hơi, pha trà uống.
Nghệ: Giảm ho do trào ngược dạ dày thực quản.

Lưu ý: Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các bài thuốc dân gian.

3. Thay đổi lối sống

Tránh khói thuốc lá: Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá, kể cả hút thuốc thụ động.
Làm ẩm không khí: Sử dụng máy tạo độ ẩm, tắm nước ấm để giảm khô rát đường hô hấp.
Kê cao gối khi ngủ: Hạn chế trào ngược dạ dày thực quản vào ban đêm.

4. Chế độ ăn uống khoa học

Uống đủ nước: Giúp làm loãng đờm, giảm ho.
Hạn chế đồ cay nóng, chua, lên men: Tránh kích thích dạ dày, gây trào ngược.
Kiêng rượu bia: Làm trầm trọng thêm tình trạng ho.
Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng: Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, bổ sung vitamin C, kẽm,...

5. Vệ sinh mũi họng

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Loại bỏ dịch nhầy, bụi bẩn, vi khuẩn trong khoang mũi.
Súc miệng nước muối ấm: Làm sạch khoang miệng, giảm ho.
Sử dụng máy xông khí dung: Làm loãng đờm, thông thoáng đường thở.

Kết luận

Ho lâu ngày kéo dài có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý, do đó, việc thăm khám và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ là vô cùng quan trọng. Bên cạnh đó, áp dụng các biện pháp hỗ trợ như sử dụng thuốc, bài thuốc dân gian, thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và vệ sinh mũi họng cũng góp phần rút ngắn thời gian điều trị, giúp bạn nhanh chóng khỏi bệnh. Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn nhất!

Bài viết trên đây đã cung cấp đầy đủ thông tin giúp bạn hiểu rõ về tình trạng ho lâu ngày, nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị hiệu quả. Bạn hãy chủ động phòng tránh tình trạng này bằng cách giữ ấm cơ thể, ăn uống khoa học, tiêm vắc xin và chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý, điều trị kịp thời.

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe của Dược Bình Đông, được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên an toàn lành tính. Sau đây là các sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị và phòng tránh tình trạng ho lâu ngày của Dược Bình Đông mà bạn có thể tham khảo:

Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông dành cho người lớn (từ 11 tuổi) có dung tích 280ml: Với các thành phần thảo dược (Thiên môn đông, Gừng, Atiso, Tang bạch bì, Bách bộ, Bạc hà, Bình vôi, Trần bì, Kinh giới) mang đến công dụng bổ phổi, hỗ trợ làm giảm triệu chứng ho lâu ngày kéo dài lâu ngày, ho có đờm, ho khan, ho hen, ho gió, ho về đêm, đau rát họng, khàn tiếng.

Tuyệt vời! Bạn muốn tìm hiểu những câu hỏi thường gặp về Ho lâu ngày phải không? Dưới đây là một số thông tin tổng hợp mà bạn có thể quan tâm: