Top 5 Cây Thuốc Trị Ho Hiệu Quả Nhất Bạn Nên Biết

Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ các chất kích thích như chất nhầy, khói bụi, hoặc dị vật trong đường hô hấp. Tuy nhiên, những cơn ho kéo dài có thể gây đau rát cổ họng, khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Sử dụng thảo dược trị ho là phương pháp an toàn, lành tính, được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Bài viết này, được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu – chuyên gia với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y về sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông – sẽ giới thiệu đến bạn top 5 cây thuốc trị ho hiệu quả nhất, giúp cải thiện triệu chứng ho một cách tự nhiên và an toàn.

1. Tang Bạch Bì – Thảo Dược Vàng Trị Ho Lâu Ngày

Tang bạch bì, hay còn gọi là vỏ rễ cây dâu tằm (Cortex Mori albae radicis), là một trong những thảo dược trị ho được Đông y đánh giá cao. Với tính hàn, vị ngọt, không độc, tang bạch bì giúp thanh phế, hóa đờm, bình suyễn, phù hợp cho các trường hợp ho lâu ngày, ho có đờm, hoặc hen suyễn do phế nhiệt.

Tính vị: Tính hàn, vị ngọt, không độc.

Quy kinh: Phế.

Công dụng: Thanh phế, lợi thủy, hóa đờm, giảm phù thũng.

Chủ trị: Ho lâu ngày, hen suyễn, phế nhiệt ho đờm, ngực bụng đầy trướng.

Cách dùng: Thường được sắc uống hoặc kết hợp trong các bài thuốc Đông y.

Tang bạch bì không chỉ hỗ trợ giảm ho mà còn giúp an thần, hạ huyết áp, giảm đau, mang lại hiệu quả toàn diện cho sức khỏe hô hấp.

2. Tía Tô – Thảo Dược Dân Gian Hỗ Trợ Giảm Ho Hiệu Quả

Tía tô (Perilla frutescens) là loại thảo dược quen thuộc trong dân gian Việt Nam, được sử dụng rộng rãi để trị ho, cảm mạo. Với tính ôn, vị cay, thơm, tía tô có khả năng tán hàn, hóa đờm, giúp giảm nhanh các triệu chứng ho do cảm phong hàn hoặc ngực bụng đầy trướng.

Tính vị: Vị cay, thơm, tính ôn.

Quy kinh: Phế, Tỳ.

Công dụng: Giảm ho, long đờm, giải cảm, tán hàn, làm ra mồ hôi.

Chủ trị: Ho do cảm phong hàn, nghẹt mũi, nhức đầu, ngực bụng trướng đầy.

Cách dùng: Lá tía tô tươi nấu cháo hoặc sắc nước uống để hỗ trợ trị ho.

Tía tô là lựa chọn lý tưởng cho những cơn ho mới phát, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn nhờ tính chất giải độc và tiêu viêm.

3. Mạch Môn – Dưỡng Phế, Giảm Ho Khan Hiệu Quả

Mạch môn (Radix Ophiopogonis japonici) là thảo dược quý với công dụng dưỡng phế, thanh tâm, sinh tân. Loại củ này đặc biệt hiệu quả trong việc giảm ho khan, ho do phế nhiệt hoặc âm hư, mang lại cảm giác dễ chịu cho cổ họng.

Tính vị: Vị ngọt, đắng, tính hàn.

Quy kinh: Tâm, Phế, Vị.

Công dụng: Nhuận phế, thanh tâm, dưỡng vị, sinh tân.

Chủ trị: Ho khan, ho lao, phế nhiệt, miệng khát, họng khô.

Cách dùng: Sắc nước uống hoặc dùng trong các bài thuốc bổ phổi.

Mạch môn không chỉ giúp giảm ho mà còn hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, chống rối loạn nhịp tim, phù hợp với những người có cơ địa yếu.

4. Cát Cánh – Long Đờm, Giảm Đau Họng

Cát cánh (Platycodon grandiflorum) là thảo dược trị ho nổi bật với khả năng long đờm, lợi họng, tiêu mủ. Loại rễ này thường được dùng trong các bài thuốc trị ho có đờm, đau họng, hoặc viêm phế quản.

Tính vị: Vị đắng, cay, tính bình.

Quy kinh: Phế.

Công dụng: Ôn hóa hàn đờm, long đờm, lợi họng, tiêu mủ.

Chủ trị: Ho nhiều đờm, đau họng, khàn tiếng, tức ngực.

Cách dùng: Rễ cát cánh cạo vỏ, thái mỏng, sao vàng hoặc tẩm mật ong để sắc uống.

Cát cánh là lựa chọn tuyệt vời cho những trường hợp ho kèm đờm đặc, giúp thông thoáng đường hô hấp và giảm khó chịu.

5. Thiên Môn Đông – Bổ Phế, Hóa Đờm Tự Nhiên

Thiên môn đông (Asparagus cochinchinensis) là thảo dược trị ho được sử dụng phổ biến trong Đông y, đặc biệt với các trường hợp ho khan, ho do phế ráo, hoặc miệng khát. Với tính hàn, vị ngọt, đắng, thiên môn đông giúp dưỡng âm, thanh phế, hóa đờm hiệu quả.

Tính vị: Vị ngọt, đắng, tính hàn.

Quy kinh: Phế, Thận.

Công dụng: Dưỡng âm, thanh phế, hóa đờm, nhuận táo.

Chủ trị: Ho khan, phế ráo, miệng khát, táo bón, phế ung.

Cách dùng: Rễ củ thái mỏng, phơi khô, sắc nước uống hoặc dùng trong các bài thuốc.

Thiên môn đông còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe phổi, kháng khuẩn, rất phù hợp với những người bị ho dai dẳng.

Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông – Giải Pháp Tiện Lợi Từ Thảo Dược

Để hỗ trợ giảm ho một cách tiện lợi và hiệu quả, Dược Bình Đông đã nghiên cứu và phát triển sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, kết hợp tinh hoa từ các thảo dược như Thiên môn đông, Tang bạch bì, Tía tô, Cát cánh, Mạch môn, cùng các thành phần tự nhiên khác như Bạc hà, Bách bộ, Trần bì, và Gừng. Sản phẩm giúp giảm ho khan, ho có đờm, ho gió, ho lâu ngày, đồng thời bổ phổi, tăng cường vệ khí, nâng cao sức khỏe hô hấp. Đạt chuẩn GMP của Bộ Y tế, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông đã nhận được sự tin tưởng từ người tiêu dùng Việt Nam trong nhiều năm qua.

Lưu Ý Khi Sử Dụng Thảo Dược Trị Ho

Để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi sử dụng thảo dược trị ho, bạn cần lưu ý:

Tham khảo ý kiến bác sĩ Đông y để chọn thảo dược phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Tránh tự ý sử dụng cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh.

Chọn thảo dược tươi, không bị dập nát, không chứa thuốc trừ sâu.

Kiên trì sử dụng vì thảo dược cần thời gian để phát huy tác dụng.

Ngưng sử dụng ngay nếu xuất hiện triệu chứng bất thường.

Kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để tăng hiệu quả điều trị.

Tổng Kết

Top 5 cây thuốc trị ho – Tang bạch bì, Tía tô, Mạch môn, Cát cánh, và Thiên môn đông – là những thảo dược quý, được Đông y tin dùng qua nhiều thế hệ. Để tối ưu hiệu quả và tiện lợi, bạn có thể cân nhắc sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, sản phẩm kết hợp các thảo dược tự nhiên, hỗ trợ giảm ho và tăng cường sức khỏe hô hấp. Nếu bạn cần thêm thông tin về sản phẩm hoặc cách sử dụng thảo dược, hãy liên hệ Dược Bình Đông để được tư vấn chi tiết!