Dược Bình Đông

Bạn có nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt của mình kéo dài từ 30 đến 34 ngày và thắc mắc liệu đây có phải dấu hiệu của vấn đề sức khỏe? Là người phụ trách nhóm sản phẩm sức khỏe phụ nữ tại Dược Bình Đông, tôi, Nguyễn Thị Thùy Trang, thường xuyên nhận được câu hỏi này từ các chị em. Một chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường không phải lúc nào cũng đáng lo, nhưng nó có thể là tín hiệu cảnh báo các vấn đề tiềm ẩn như rối loạn nội tiết hoặc bệnh lý phụ khoa. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chu kỳ kinh nguyệt 30–34 ngày có thể cảnh báo những bệnh gì và cách xử lý hiệu quả. Hãy cùng khám phá để chăm sóc sức khỏe của bạn tốt hơn!

Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ các chất kích thích như chất nhầy, khói bụi, hoặc dị vật trong đường hô hấp. Tuy nhiên, những cơn ho kéo dài có thể gây đau rát cổ họng, khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Sử dụng thảo dược trị ho là phương pháp an toàn, lành tính, được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Bài viết này, được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu – chuyên gia với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y về sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông – sẽ giới thiệu đến bạn top 5 cây thuốc trị ho hiệu quả nhất, giúp cải thiện triệu chứng ho một cách tự nhiên và an toàn.

1. Vai Trò Quan Trọng Của Gan Và Đồng Hồ Sinh Học

Gan là một trong những cơ quan nội tạng lớn nhất, đảm nhận hơn 500 chức năng thiết yếu như chuyển hóa dinh dưỡng, thải độc, sản xuất dịch mật, và dự trữ vitamin. Theo y học cổ truyền và hiện đại, gan hoạt động hiệu quả nhất vào ban đêm, đặc biệt trong khung giờ từ 23h đến 3h sáng, khi cơ thể chìm vào giấc ngủ sâu. Đây là thời điểm gan thực hiện các nhiệm vụ quan trọng như:

1. Thay Đổi Màu Sắc Nước Tiểu

Dấu hiệu nhận biết: