close

Ngải cứu là vị thuốc quen thuộc trong dân gian, được mệnh danh là "thần dược" cho ngày "đèn đỏ". Dược Bình Đông sẽ chia sẻ 4 mẹo chữa đau bụng kinh dữ dội bằng ngải cứu hiệu quả, an toàn, giúp bạn xoa dịu cơn đau và tận hưởng "ngày đèn đỏ" một cách nhẹ nhàng!

1. Tại sao lại đau bụng kinh dữ dội?

Nguyên nhân chính gây đau bụng kinh dữ dội là do sự co bóp mạnh của tử cung để đẩy lớp niêm mạc tử cung bong ra. Tuy nhiên, còn có nhiều yếu tố khác có thể làm tăng cường độ cơn đau như:

  • Thay đổi nội tiết tố: Sự tăng cao bất thường của hormone prostaglandin khiến tử cung co bóp dữ dội hơn.
  • Chế độ ăn uống: Ăn đồ lạnh, đồ cay nóng, không giữ ấm cơ thể có thể làm tăng cường độ co thắt của tử cung.
  • Các bệnh lý phụ khoa: U xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu... cũng có thể gây đau bụng kinh dữ dội.
  • Yếu tố tâm lý: Stress, lo lắng cũng có thể làm tăng cảm giác đau.

Top 4 Mẹo Chữa Đau Bụng Kinh D

2. Tác Dụng Của Ngải Cứu Trong Việc Giảm Đau Bụng Kinh Dữ Dội

  • Tính ấm, kích thích tuần hoàn: Ngải cứu có tính ấm, giúp làm ấm cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu, đặc biệt là ở vùng bụng dưới. Điều này giúp giảm co thắt tử cung, từ đó làm dịu cơn đau kinh.
  • Ôn kinh, điều hòa kinh nguyệt: Ngải cứu có tác dụng ôn kinh, giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu như đau bụng, rong kinh.
  • Giảm viêm: Các hoạt chất trong ngải cứu có khả năng giảm viêm, giảm sưng, giúp làm dịu các mô tử cung đang bị kích ứng.

3. Top 4 Mẹo Chữa Đau Bụng Kinh Dữ Dội Bằng Ngải Cứu

a. Uống Nước Ngải Cứu

Rửa sạch một nắm lá ngải cứu tươi, đun sôi với nước trong khoảng 10-15 phút, thêm mật ong hoặc đường phèn cho dễ uống. Uống 2-3 tách nước ngải cứu ấm mỗi ngày, bắt đầu từ 1-2 ngày trước kỳ kinh.

b. Chườm Ngải Cứu Nóng

Rang nóng một nắm lá ngải cứu khô, cho vào túi vải hoặc khăn dày, chườm lên vùng bụng dưới trong khoảng 15-20 phút, lặp lại nhiều lần trong ngày.

c. Xông Hơi Ngải Cứu

Đun sôi nước với một nắm lá ngải cứu tươi, xông hơi vùng kín trong khoảng 10-15 phút. Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày, bắt đầu từ 1-2 ngày trước kỳ kinh.

d. Ăn Cháo Ngải Cứu

Nấu cháo trắng, thêm một nắm lá ngải cứu tươi vào khi cháo chín, ăn nóng. Ăn cháo ngải cứu 1-2 lần mỗi ngày, bắt đầu từ 1-2 ngày trước kỳ kinh.

4. Song Phụng Điều Kinh - Hỗ Trợ Giảm Đau Bụng Kinh An Toàn, Hiệu Quả

Bên cạnh các mẹo chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu, bạn có thể sử dụng Song Phụng Điều Kinh - sản phẩm của Dược Bình Đông, được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên, có tác dụng bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh hiệu quả. Sản phẩm an toàn, lành tính, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng, giúp chị em tự tin, thoải mái hơn trong những ngày "đèn đỏ".

5. Kết Luận

Ngải cứu là "thần dược" cho ngày "đèn đỏ" với tác dụng giảm đau bụng kinh hiệu quả, an toàn. Hãy áp dụng những mẹo chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu mà Dược Bình Đông chia sẻ, kết hợp với việc sử dụng Song Phụng Điều Kinh để xoa dịu cơn đau, tận hưởng "ngày đèn đỏ" một cách nhẹ nhàng.

6. FAQ

Mẹo chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu nào hiệu quả nhất?
Hiệu quả của các mẹo chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Bạn nên thử nhiều phương pháp khác nhau để tìm ra cách phù hợp nhất với mình.

Nên áp dụng các mẹo chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu trong bao lâu?
Bạn có thể áp dụng các mẹo chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu trong suốt kỳ kinh nguyệt hoặc cho đến khi cơn đau thuyên giảm.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Bạn nên đi khám bác sĩ khi đau bụng kinh dữ dội, không thuyên giảm sau khi áp dụng các biện pháp tại nhà, kèm theo sốt cao, buồn nôn, nôn mửa, chảy máu kinh nhiều bất thường...

Làm thế nào để phòng ngừa đau bụng kinh?
Bạn nên xây dựng lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn, giữ tinh thần thoải mái, khám phụ khoa định kỳ... để phòng ngừa đau bụng kinh.

7. Kết nối với chúng tôi

Bài viết này được viết bởi Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên về sức khỏe phụ nữ và các vấn đề phụ khoa.

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Dược Bình Đông 的頭像
    Dược Bình Đông

    Dược Bình Đông

    Dược Bình Đông 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()